进入夏季高温时节，各地的温度逐渐升高，人们大多想待在空调房里享受空调来躲避炎夏，海涛冷气工程提醒您，空调会带来清凉，但使用不当或过度也会诱发疾病。也就是常说的空调病，尤其是老人、儿童和妇女更容易“中招”。空调病是几种症状并发的复合病。

什么是空调病

市中医院的任主任医师介绍到，空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引发的疾病，二是温度设定得太低，与室外温差大，一进一出易感冒。空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。一般空调病会出现呼吸道症状出现咳嗽、打喷嚏、流涕等“感冒”症状，严重的可引起肺炎。长时间在中央空调下工作、生活还可诱发军团病，中央空调很适合嗜肺军团杆菌传播，潜伏期大约是2至12天，出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。另外，干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒入侵了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。空调除了致人感冒，还会让人们的大脑神经系统功能紊乱。此外，室内的空调冷气吹得厉害，衣服穿着单薄在低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

海涛冷气工程提醒您，夏天适当用空调降温是不会诱发空调病的，但需要注意一些事项：

一、空调温度不可设置太低，室内外温差不要超过7-8摄氏度。从较低的空调房走出后，要在阴凉处活动片刻，做好过渡。

二、空调房间应常开窗换气。开空调前先打开窗户，让新鲜空气流通入内，开一段时间空调后，要暂停一会，开窗换气，保证室内空气新鲜。 

三、不要在空调口底下直接吹冷风。特别是外出归来，衣服被汗水浸湿了要及时换掉，并擦干身上的汗液，开空调后温度不要太低，避免风口直吹。

四、不要长待在空调房内。在温度过低的空调房中要注意加外套或披肩保暖，尤其注意颈肩等关节处，多喝水加速体内新陈代谢，要时不时走出空调房，换换环境，呼吸新鲜空气。

五、不要在空调房间内一边吹空调，一边吃东西。

六、空调要定时清洗消毒。如果天天开空调就至少一个多月对空调清洗消毒一次，最好找专业清洗空调人员为空调进行清洗和消毒，特别注意空调的过滤网，散热片也需要清洁和消毒。 

海涛冷气工程提醒您，如做到以上几点就能预防“空调病”来犯，此外，需要特别提醒的是，空调房里待的时间长了，一旦出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，就应立即去医院诊断，切莫拖延。平时也要注意多喝水，加强锻炼身体。